La alergia primaveral afecta a cerca de 8 millones de españoles, según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Crónica, y es más frecuente en ambientes urbanos que rurales ya que la contaminación atmosférica favorece su efecto.En la alergia primaveral, el antígeno, es el polen. Durante la polinización, una sola planta produce miles de granos de polen (En España, el polen … Continuar leyendo Alergia primaveral: no sólo es el polen, también el estrés
Categoría: emociones
Estrategias para alcanzar la felicidad
Existe muchos significados de FELICIDAD. Uno de ellos se define como un estado de emociones principalmente positivas. También se define o relaciona con la satisfacción con la vida. Hay varios tipos de felicidad, unos asociados a búsqueda de placer, otros a la armonía. La felicidad no es como muchos piensan que es un estado permanente … Continuar leyendo Estrategias para alcanzar la felicidad
La mente, el cuerpo y la salud (Infografía)
En esta breve infografía describo como los pensamientos, emociones y conductas influyen, a través de la red PSICO NEURO INMUNOLOGICA (PNI) en tu estado de salud, conllevando a una mejoría de la misma o a una condición de enfermedad. En el lado izquierdo observaras como la buena alimentación, la actividad física, los pensamientos positivos … Continuar leyendo La mente, el cuerpo y la salud (Infografía)
El cuerpo grita lo que tu callas
El cuerpo, va a gritar lo que tu callas, si tú no expresas aquello que necesitas, el cuerpo lo hará por ti. Primero lo hará con un leve susurro, será el síntoma, y si no le prestas atención a lo que el cuerpo te dice, gritará fuertemente, y lo hará en forma de enfermedad. Si … Continuar leyendo El cuerpo grita lo que tu callas
La Risa como liberadora de endorfinas
La risa es un acto involuntario para la mayoría de las personas. Desde un punto de vista fisiológico, una sonrisa es una expresión facial formada al flexionar los 17 músculos cerca de los extremos de la boca, pero también alrededor de los ojos. En los humanos, es una expresión común que refleja placer o entretenimiento, … Continuar leyendo La Risa como liberadora de endorfinas
