¿ Qué es el Método M O V E ?

Es el método integral para mejorar la salud de todas las personas , en especial quienes viven con dolor, autoinmunidad y otras condiciones, basado en un implementar un estilo de vida antiinflamatorio y la alineación de los ejes psico-neuro-inmuno-endocrinológico e intestino-cerebro.

¿Cómo funciona M O V E? 

Realizamos una evaluación con enfoque funcional, y un plan personalizado, acompañándote en cada paso, consolidando un hábito a la vez. 

¿Qué Incluye?

• Manejo de emociones y estrés.
• Movimiento corporal (ejercicio físico).
• Nutrición antiinflamatoria personalizada según las necesidades específicas de cada individuo.
• Valoración de la pausa y descanso (sueño).
• Enfoque positivo y específico para los objetivos de salud que se desean lograr en cada caso.

¿Cómo lograrás tus objetivos?

Estaremos ejecutando de forma conjunta un plan de 4 sesiones; dichas sesiones son realizadas de forma virtual, como una consultas por videollamada, con una duración de 45 min. Para la evaluación de tu caso y la generación de tu plan de acción también estaremos incluyendo:

• Guía Método M O V E
• Seguimiento personalizado
• Orientación nutricional
• Sesión de PNI (Psiconeuroinmunología)